Da es einige Nachfragen zu Sportangeboten für die Gruppe Ü60 gab,  hat sich der TuS Hertha Hetzerath entschieden, an einem Projekt des Landessportbundes NRW teilzunehmen, welches Menschen über 60 in Bewegung bringen möchte. Als erster Verein im Kreis Heinsberg haben wir das kostenlose 12-wöchige Alltags-Trainings-Programm angeboten. 

Zum ersten Termin am 07. Dezember 2017 war der Andrang groß und die Gruppe konnte starten. Zu den 12 Terminen kamen immer 15-20 Teilnehmer im Alter zwischen 60 und 80. Dass die Fitness unterschiedlich je nach Alter und Gesundheit war, spielte keine größere Rolle. Alle Übungen und Spiele wurden dem jeweiligen Leistungsstand angepasst. Das Programm war abwechslungsreich und bot Trainingsanreize aus den Bereichen des leichten Krafttrainings, der Koordination und des Ausdauertrainings und dazu noch viel Spaß für die Teilnehmer. Es hat sich eine nette Gruppe gefunden, deren Teilnehmer aus Hetzerath und den umliegenden Orten kommen.

Diese 12 Einheiten sind jetzt leider fast vorbei. Doch die Gruppe hat Lust auf mehr. Daher wird es wöchentlich ab Donnerstag dem 12. April 2018 um 16.30 Uhr eine feste Gruppe Alltagstraining 60+ beim TuS Hertha Hetzerath in der Mehrzweckhalle geben. Über weitere Teilnehmer würden wir uns sehr freuen. Wer Interesse hat, kann sich gerne zum Probetraining in der Halle einfinden. Alle eventuellen Fragen zum Alltags-Training 60+ beantworte ich gerne unter Telefon 01573 1358240.

Vera van Ool